Tantra Sexual para Incrementar Placer

Tantra sexual

Cuando hablamos de tantra sexual solemos pensar inmediatamente en el kama-sutra, pero son dos disciplinas muy distintas. El sexo tántrico es una filosofía proveniente de la India que, entre otras cosas, ayuda a incrementar el poder sexual.

El kama-sutra es un libro que compila una serie de posturas sexuales. El tantra se centra en todos los aspectos que comprenden la vida. Esta práctica estimula todos los sistemas, lo que puede favorecer al rendimiento y placer durante el sexo.

Al igual que muchas disciplinas milenarias, el tantra sexual utiliza una serie de posturas en pareja. Aquí te diremos todo lo que debes saber para iniciarte en esta práctica ancestral.

¿Qué es el tantra sexual?

El tantra sexual es una práctica holística cuyo origen se rastrea al budismo. Como filosofía de vida, su finalidad es generar una mayor consciencia del mundo que nos rodea. Esto también permite comprender cómo se mueve la energía interior de acuerdo con el entorno.

Su principio fundamental es el “aquí y ahora”, lo que significa estar en el momento presente. Esta conexión libera a los sentidos, permitiendo incrementar tanto la conexión emocional, como las sensaciones corporales.

El cuerpo y la mente se integran en la práctica sexual intensificando la experiencia y el placer.

Mitos y verdades acerca del sexo tántrico

El tantra, como disciplina y filosofía, tiene un enfoque en todas las acciones diarias. La consciencia plena permite un bienestar general del cuerpo. Esto se refleja en el sexo, incrementando el placer y la satisfacción de ambas partes.

Aunque no está enfocada específicamente en el sexo, lo cierto es que aporta beneficios en ese y todos los demás aspectos de la vida cotidiana.

Ejercicios de tantra sexual que puedes practicar

Existen algunos ejercicios de tantra sexual que puedes poner en práctica con tu pareja. Con ello podrás ir aumentando el placer, incrementando el rendimiento y la intensidad de cada uno de tus encuentros.

1. El sagrado presente

El principio del tantra sexual es la conexión con el momento presente. Pon toda tu atención en el aquí y ahora, eliminando pensamientos del pasado. Eso puede evitar que llegues al orgasmo e inclusive, que consigas la erección.

Beneficios del Tantra Sexual

Antes del sexo, colócate de frente con tu pareja. Con los ojos cerrados, respiren profunda y controladamente durante 5 minutos. Después intenten coordinar su respiración hasta que sean una misma.

2. El contacto visual

La mirada es una ventana hacia el alma, por lo que es un punto clave para la conexión con el tantra sexual. Este ejercicio te ayudará en otros aspectos de tu vida, además del placer durante el sexo.

Después de la respiración, mantén la mirada fija en tu pareja. Intenta descubrir qué es lo que siente y analiza lo que sientes tú. Este momento permite una conexión más profunda lo que incrementa el placer.

3. Controlar los chakras

Los chakras son centros energéticos en el cuerpo que controlan las distintas zonas y funciones del organismo. Existen 7 distintos que van desde la zona genital hasta la coronilla.

Boca abajo, realiza un masaje que recorra todo el cuerpo desde los pies hasta la cabeza. Posteriormente haz el mismo recorrido desde la coronilla hasta el punto de inicio. Esto ayudará a liberar la energía, incrementando el impacto del acto sexual.

4. Explorando el valle

El tantra sexual se centra en el culto a lo femenino. La ternura, suavidad, sensibilidad y escucha son partes inherentes de la mujer. El hombre tántrico aporta su energía para el placer de la mujer, lo que incrementa el placer propio.

Explora el Tantra Sexual en Pareja

Para practicarlo es importante que centres tu energía, atención y gratitud hacia el cuerpo de tu pareja. Intenta descubrir qué dice, percibe con sutileza todas sus reacciones. Esto aumentará el placer, tanto para la mujer, como para el hombre.

5. Abriendo un nuevo universo

Este ejercicio permite explicar el placer masculino con más profundidad. Cada cuerpo tiene un universo de zonas erógenas y no siempre están despiertas. Deberán dibujar su silueta en una hoja de papel y después marcar las que creen son las zonas sensibles del otro.

Comparen y descubran cuáles son las áreas que aún no han explorado y aumenten el placer durante un encuentro íntimo lleno de magia.

6. Comprendiendo el ritmo

El ritmo va cambiando con cada encuentro íntimo. Para el tantra sexual esto implica una consciencia en las variaciones. Esto puede incrementar la excitación, lo cual incrementa el placer y la intensidad de los orgasmos.

Evita la repetición y constancia de movimientos. Inicia desde el juego previo, intercalando la intensidad de las caricias. También puedes modificar la fuerza y profundidad de cada penetración.

7. Orgasmo valle

De acuerdo con el tantra sexual, al momento de la eyaculación el hombre pierde energía física. Este estallido, conocido como orgasmo pico, es de corta duración y menor intensidad. La meta es el orgasmo valle, que involucra a todo el cuerpo y permite continuar el coito.

Una forma sencilla de comenzar esta práctica es deteniendo el movimiento justo antes de eyacular, esperar un momento y continuar.

Conclusión

El tantra sexual se basa en una filosofía de vida que se enfoca en la percepción del presente, manteniendo la consciencia en el aquí y ahora. Ofrece muchos beneficios para el equilibrio y salud del cuerpo.

La práctica de esta disciplina milenaria es reconocida por incrementar la calidad, cantidad e intensidad de los orgasmos. Siguiendo estos ejercicios podrás despertar todas las zonas erógenas de tu cuerpo y el de tu pareja, incrementando el placer sexual.

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